Een tijdje terug ging het op mijn Instagram over de ochtendspits bij ons thuis. Ik kwam toen tot de vaststelling dat ons gezin (op sommige vlakken) toch een goed geoliede machine is. Als mama heb ik leren jongleren met alle ballen in de lucht met mijn systeem van klavertje vier.
In deze podcast leg ik uit hoe jij de ballen niet alleen hoog kan houden als mama, maar daar ook nog eens rust in kan hebben, en ermee kan jongleren. Ik bespreek dit aan de hand van mijn tool: ‘klavertje vier’, met concrete voorbeelden uit mijn moederschap.
Het klavertje bestaat uit vier onderdelen waar je op kan inspelen, om goed te kunnen jongleren met al die ballen in de lucht:
- Omgeving
- Eigen behoeften
- Behoeften van het kind
- Behoeften van de partner (als die er is)
Elk onderdeel van dit klavertje is even belangrijk. De afstemming van deze vier brengt de sweet spot teweeg, waar alle ballen in de lucht blijven.
Beluister hier in de Podcast aflevering hoe je jongleert met de ballen in de lucht
Abonneer je nu op de Mamaboost Podcast! Google Podcasts | Spotify | RSS
Heb je na het beluisteren van deze podcast nog vragen voor mij, stel ze dan hieronder in de reacties. Zit je ergens mee, en wil je samen met mij bespreken hoe ik je als mamacoach kan helpen? Stuur me dan een mail: katelijne@mamaboost.be
Ben je trouwens al ingeschreven om Mamaboost updates te krijgen in je mailbox?
Nee? Schrijf je hier dan meteen in voor inspiratie, tips & inzichten om er te staan als mama, en zoveel meer!
Door je in te schrijven, ga je ermee akkoord dat ik je wekelijks mag inspireren in je mailbox. Maak je geen zorgen, ik ga je niet spammen, en je kan je op elk moment afmelden 😉
Benieuwd naar meer afleveringen?
Abonneer je hierboven dan op de Mamaboost podcast! Volg me op Instagram voor een kijkje ‘behind the scenes’, en voor meer mama topics!
Heb je suggesties voor podcast onderwerpen? Mail me, stuur me een berichtje via Instagram, of laat het me hieronder weten! 👇🏻
En weet je wat ik héél leuk zou vinden? Als je een review zou willen schrijven via Apple Podcast, of mijn podcast zou delen met andere mama’s 😊
Pin dit bericht om later te bekijken!
